Meine Trainings sind ein Forum für den Austausch mit anderen. Ich rege diesen Austausch mit Impulsen an und begleite ihn moderierend.
Wer?
Ich unterscheide zwischen Trainings, die offen sind für alle, und Trainings, die ich für feste Gruppen anbiete. Trainings können eine sinnvolle Ergänzung zu Einzelsitzungen sein.
- Angebote für feste Gruppen zu Themen, die Sie beschäftigen, besprechen wir am besten persönlich. » Kontakt
Wie?
Meine Trainings biete ich in unterschiedlichen Formaten an:
- als fortlaufende Gruppe
- als einzelne Stunden oder Tage für offene Gruppen
Was?
Sie lernen, sich freier zu fühlen und zu mehr Lebenszufriedenheit zu kommen – zum Beispiel anhand folgender Themen:
- Nein sagen wagen – die eigenen Grenzen wahrnehmen und artikulieren
- Den eigenen Konfliktstil anschauen – andere Verhaltensweisen ausprobieren
- Bezogen in Beziehung sein – Mut haben, sich selbst zu zeigen
- Verinnerlichte Glaubenssätze überprüfen – und neue etablieren
- Dem Leben lauschen – auf der Spur zum eigenen Weg (Visionen, Träume, Lebensentwürfe)
- Mit Nähe und Distanz umgehen – in persönlichen und professionellen Beziehungen
- Zu den eigenen Stärken stehen – einen Platz für die eigenen Fähigkeiten finden
- Ressourcen aktivieren – Stress und Überforderung abbauen
- Den inneren Antreiber verstehen – und ihm einen Liegestuhl anbieten
Die Sehnsucht hinter Süchten entdecken – erkennen, wonach es uns sehnt
Sita Reiners | Coach & Heilpraktikerin für Psychotherapie | Kirchditmolderstraße 41 | 34131 Kassel | Tel. 0176 71 10 51 03 | sita.reiners@posteo.de
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